باور چیست و روش تغییر باورها چگونه است
باور چیست ؟
باور یا اعتقاد وضعیتی در ذهن است که با وجود آن ، فرد فکر میکند که یک چیز درست است
باور فکری است که برای ما بسیار تکرار شده است. و وارد ضمیر ناخوداگاه ما شده است
باور فکر غالبی است که رفتارهای غالب ما را کنترل و جهت دهی میکند
بسیاری از رفتارها و تصمیم گیری های ما انسان ها از باورهای ما نشات میگیرد
مثلاجملات زیر برای بعضی از افراد درست و برای بعضی از افراد نادرست است:
افراد بی حجاب آدم های بدی هستند
افراد باحجاب در زیر حجابشان کارهای بدی میکنند
افراد ریش دار آدم های خوب و قابل اعتمادی هستند
اصلا به افراد ریش دار نمیشود اعتماد کرد
پول زیر پای فیله و به سختی بدست میاد
پول به راحتی بدست میاد
برای کسب درآمد باید برای خودم کار کنم
برای کسب درآمد باید جایی استخدام شوم
هر چه ثروتمندتر بشوم آدم بدتری میشوم
هر چه ثروتمندتر بشوم به خدا نزدیک تر میشوم و میتوانم به افراد بیشتری کمک کنم
برای موفقیت باید پول زیادی بهم ارث برسه
برای موفقیت باید مسئولیت زندگیم را بر عهده بگیرم
من که از این عرضه ها ندارم.
ما از این شانس ها نداریم.
این چیزا ماله خارجی هاس.
من دست به طلا بزنم خاکستر میشه.
اونا پارتی داشتن
من زشتم و دوست داشتنی نیستم
من بی عرضه ام
اینا فقط تو فیلم ها اتفاق میفته.
زیادی بلند پروازیه
و باورهای مختلف دیگر....
باورهای ما از زمان کودکی و محیط زندگیمان شکل میگیرد و کم کم تقویت یا تضعیف میشود
باورها انواع مختلفی دارد :
باورهای سازنده یا مفید :
باورهایی که به رشد و موفقیت ما کمک میکند مثل اینکه هر چه هدفمندتر و متعهدتر باشم میتوانم موفقیت بیشتری کسب کنم
باورهای غیرسازنده یا مخرب :
باورهایی است که جلوی رشد ما را میگیرد مثل اینکه بابای من باید خرجم را بده یا اگر پولدار بشم آدم بدی میشم
باورهای مذهبی و دینی:
هندوها به گاو اعتقاد زیادی دارند و آن را میپرستند و از آن شفا میگیرند یا مسلمان ها و مسیحی ها از امام زاده ها و کلیساها شفا میگیرند
باورهای مالی:
باورهای مالی مثل پول زیرپای فیله ، یا پول نیست ، مشتری زیاده ، پول زیاد با کار خلافه ، یا پول زیاد با خدمت به افراد بیشتری است ، یا اگر اهرم بزنم میتوانم ثروتمند بشوم و...
باورهای شخصیتی :
مثل باور به خودمان و توانایی هایمان و احساس ارزشمندی و احساس لیاقت یا خوشبختی یا باور به اینکه کودن یا باهوش هستیم
برای تغییر باور باید باورهای غیرسازنده را بنویسیم و باور سازنده مقابلش را هم پیدا کنیم و بنویسیم و به دنبال افرادی بگردیم که آن باور جدید را دارند و داستان آن افراد را آنقدر بخوانیم تا ما هم باور کنیم که میشود و برای ذهنمان منطقی بشود
ابزارهای مختلفی برای تغییر باور وجود دارد که میتوانید از این سایت آنها را تهیه کنید :
کتاب های خوب مثل کتاب های تمرینی
جملات تاکیدی
شکرگزاری روزانه
ورودی های جدید به ذهنمان
پک عکس های بکگراند انگیزشی موبایل
و...
فايل تصويوي باور چیست و روش تغییر باورها چگونه است
فايل صوتي باور چیست و روش تغییر باورها چگونه است
اين فايل تا مدت محدودي به صورت رايگان روي سايت است حتما دانلود کنيد و روي سيستمتان ذخيره کنيد
در قسمت نظرات باورهای مخربتان را بنویسید و بنویسید که چه باور سازنده ای برای آن دارید و چه نمونه ها و افرادی را میشناسید که آن باور سازنده را داشته باشند
( با نوشتن بیشتر میتوانید خودتان را بشناسید و راه حل ها را پیدا کنید )
( نظرات شما به ما کمک میکند تا محتواهای آموزشی بیشتری برای شما بگذاریم )
( در سایت عضو شوید و بعد نظر بگذارید )
